Deficiencia
de vitamina E en fracturas
Normalmente se detecta un nivel bajo
de vitamina D en las personas que han sufrido fracturas óseas traumáticas,
según un estudio reciente. La vitamina D es un componente esencial en la
reparación del daño óseo, los pacientes con un nivel bajo de vitamina D tienen
un riesgo mayor de que los huesos fracturados no se curen de forma apropiada.
79% de los hombres y el 76% de las mujeres del estudio tenían un nivel de
vitamina D menor que el recomendado, común en los pacientes con traumatismos
ortopédicos de todas las edades, afirmó en un comunicado de prensa de la
universidad Brett Crist, profesora asociada de cirugía ortopédica. Descubrimos
que casi el 55 por ciento de los adultos jóvenes de 18 a 25 años de edad tenían
un nivel bajo o muy bajo de vitamina D y el 29 por ciento tenía un nivel
deficiente. Sin embargo, un nivel alto de vitamina D puede ser peligroso para
las personas con ciertas afecciones médicas, como la enfermedad renal o el
cáncer.
: University of Missouri Sept. 5, 2013 .
El
estrés incrementa el riesgo de lesiones
El estrés y la ansiedad incrementan el
riesgo de lesiones en el fútbol, tanto profesional como aficionado, según los expertos
recomiendan una buena alimentación, descanso y preparación física para prevenir
las lesiones en los campos de fútbol. El
estrés deportivo (sobrecarga), los problemas de ansiedad y de estrés
psicológico en la vida diaria son predictores significativos de las lesiones.
El origen de ese trastorno puede estar dentro o fuera del campo. “En su vida
diaria también pueden sufrir situaciones de estrés que luego les afecte en el
juego y por tanto en las lesiones. Puede ser desde una acumulación de partidos
y entrenamientos, lo que implica viajes y concentraciones, sobre todo en el
fútbol profesional; hasta situaciones cotidianas que puedan afectar como a
cualquier otra persona, es decir, el paro, la crisis, problemas familiares,
etc” Las lesiones que provoca el estrés deportivo "son las que llamamos de
sobrecarga, que se producen por descompensación entre la carga que recibe el
cuerpo y lo que éste puede soportar. La lesión más benigna y conocida es la
agujeta y la más grave la que llamamos fractura-estrés”, se recomienda “una
buena alimentación, hidratación y descanso para evitar lesiones”, “hay que
adecuar los entrenamientos y las cargas físicas a la capacidad que tenga el
jugador para soportarlas”.
Tiene pocos beneficios repetir la prueba
de densidad ósea
Para muchas personas
mayores, quizás no valga la pena someterse a pruebas de imágenes frecuentes
para ver si están en riesgo de fracturas óseas, sugiere un estudio reciente. Repetir
una prueba de densidad mineral ósea cuatro años tras la prueba inicial no
proveyó sustancialmente más información para predecir el riesgo de fractura
entre los hombres y las mujeres mayores que aún no sufrían de osteoporosis. Aseguró
la Dra. Sarah D. Berry, científica investigadora del Instituto para la
Investigación sobre la Vejez de Hebrew Senior Life y profesora asistente de
medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, en Boston. El
estudio, que incluyó a más de 800 hombres y mujeres con una edad promedio de 75
años.
J Am Med Assoc. septiembre 2013
La obesidad en los niños produce lesiones
La tasa de obesidad entre
los niños es grave y sigue aumentando, de acuerdo con la Asociación Americana
del Corazón. 5% de los niños y adolescentes que caen ahora dentro de esta
categoría, están en alto riesgo de enfermedad cardiaca prematura y de diabetes
tipo 2. "Estamos definiendo una nueva clase de obesidad pediátrica llamada
obesidad "grave", señaló el doctor Aaron Kelly, profesor adjunto de
pediatría de la Escuela de Medicina de la Universidad de Minnesota, en
Mineápolis. "Este tipo de obesidad es diferente a la obesidad tradicional
y al sobrepeso en los niños". “Es una forma extrema de obesidad". Donde
el niño está en el percentil 95 pesa más del 95 por ciento que otros niños del
mismo sexo y edad. Y este exceso de peso tiene "consecuencias inmediatas y
a largo plazo para la salud", hipertensión, diabetes tipo 2, colesterol
alto y signos tempranos de estrechamiento de las arterias, todos ellos factores
de riesgo para enfermedades cardiacas. Desarrollan asma, apnea del sueño, se
disloquen huesos y articulaciones, y puede llevar a una baja autoestima. Las
medidas de tratamiento para los niños con obesidad grave comprenden desde
cambios en el estilo de vida, tales como dieta y ejercicio, hasta medidas más
intensivas, incluidos medicamentos para bajar de peso y, en algunos casos,
cirugía para reducir el tamaño del estómago.
Circulation.septiembre del 2013.
Esteroides alivio pasajero
Un equipo de Suecia
halló que, a un año del diagnóstico, tres cuartos de los pacientes con síndrome
del túnel carpiano que habían utilizado esteroides inyectables y otros
tratamientos optaron por la cirugía, comparado con más del 90% de los que no se
habían inyectado esteroides. Dijo el autor principal, doctor Isam Atroshi, del
Hospital de Hässleholm. Se. inyectó 80 ó 40 miligramos (mg) de metilprednisolona
o un placebo a 111 pacientes con síndrome del túnel carpiano de entre 18 y 70
años que habían utilizado férulas sin éxito. A las 10 semanas, los pacientes
tratados con los esteroides eran menos propensos a decir que sentían dolor,
entumecimiento u hormigueo que los usuarios del placebo. Al año, el 73% de los
pacientes tratados con la dosis de 80 mg optó por la cirugía, comparado con el
81% del grupo tratado con la dosis más baja y el 92% de los usuarios del
placebo. "La cirugía es efectiva porque al dividir el ligamento que cubre
el túnel o 'abertura', disminuye rápidamente la presión sobre el nervio y
desaparecen los síntomas. El efecto suele ser duradero". Los esteroides
reducen la inflamación localizada y alivian la presión en el túnel en el corto
plazo, pero la cirugía agranda el túnel y es una solución permanente.
Ann Int Med, septiembre del 2013
